Μας αδυνατίζει η γυμναστική πριν από το πρωινό

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από το πρώτο γεύμα της ημέραςΔιαβάστε περισσότερα