Επαγγελματική εμπειρία
2011 – Μέχρι σήμερα 

 

 

Personal Trainer & Group Fitness Instructor
Top Action Hyper GymPhysical Gym

Planet Energym

Εν Δυνάμει (Αθλητικός Σύλλογος)

Bee Fit (ex-Joe Weider)

Α.Γ.Σ. Πρωτέας Ραφήνας

Body Fit Gym

Body Temple

 

Εκπαίδευση / Πιστοποιήσεις
2013 – 2014 

 

2011-2014

AF Studies

  • Personal and Weight Training
  • Power Plate
  • TRX suspension training course
  • Bosu

 

Les Mills

  • Body Pump – Body Attack – Body Jam – Body Combat – Body Step – Sh’Bam – Cxworx – Grit Series – Body Vive
Περίληψη Προσόντων Ειδικά Προσόντα

  • Εκγύμναση ειδικών πλυθυσμιακών ομάδων: εφήβοι, ηλικιωμένοι, παχύσαρκοι, εγκυμονούσες και άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, στεφανιαία νόσο, οστεοπόρωση, αρθρίτιδα.
  • Ειδικός στην πρόληψη τραυματισμών, μείωση σωματικού λίπους και αύξηση μυικής μάζας, δύναμης, αντοχής, ελαστικότητας και απόδοσης.
  • Μυοσκελετική Αξιολόγηση
  • Foam Rolling