Επαγγελματική Εμπειρία

  • Εκπαιδευτικά Προγράμματα για το Δήμο Γλυφάδας (Παιδιά 8-12 ετών) Μάιος 2000 – Σεπτέμβρης 2002 (Ηλικιωμένοι) Μάης 2003 – Δεκέμβριος 2003
  • Εκπαιδευτικά Προγράμματα για ιδιωτικά γυμναστήρια 
  • Caroli Health Club (EmpireΕποπτεία & σύσταση εκπαιδευτικών προγραμμάτων / Προσωπική εκγύμναση (Personal Training) για άτομα με ειδικές ανάγκες / Σύμβουλος σωματομετρήσεων (Fat & Body measurement ) / Σύμβουλος πωλήσεων & δημοσίων σχέσεων (P.R. & Sales) Ιούνιος 2000 – Σεπτέμβριος 2003
  • Universal  Studios (Αργυρούπολη) Εποπτεία & σύσταση εκπαιδευτικών προγραμμάτων / Ομαδικά αερόβια & δυναμικά προγράμματα / Προσωπική εκγύμναση (Personal Training) Δεκέμβριος 2003 – Μάιος 2004
  • Universal Studios (Γλυφάδα) Ομαδικά αερόβια & δυναμικά προγράμματα / Υπεύθυνη για την ομάδα προγραμμάτων Κολύμβηση για άτομα με ειδικές ανάγκες / Προσωπική εκγύμναση μέσα στο νερό (Aqua aerobics) Δεκέμβρης 2004 – Σεπτέμβριος 2005
  • Divani Apollon Palace Spa & Thalasso Center (ΚαβούριΟμαδικά αερόβια & δυναμικά προγράμματα / Προσωπική εκγύμναση μέσα στο νερό (Aqua aerobics) Σεπτέμβριος 2005-Δεκέμβριος 2006
  • Προσωπική εκγύμναση (Personal Training)
  • Ghyta Yoga School (Oμαδικά προγράμματα Vinyasa Flow Yoga) Σεπτέμβριος 2012- Σεπτέμβριος 2013
  • Todo Latino – Dance Studio (Oμαδικά προγράμματα Vinyasa Flow Yoga) Νοέμβριος 2013- Μαιος 2013
  • Συνεργασία με το περιοδικό My Lady μέχρι και σήμερα αναλαμβάνοντας τη στήλη του My Health/ Fitness
  • Συνεργασία με το περιοδικό Wish μέχρι και σήμερα αναλαμβάνοντας τη στήλη του Fitness

Σπουδές

  • Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Αθηνών. Ειδικότητα: Κωπηλασία
  • AF Studies α) aerobic, β) pilates, γ) fightbo
  • Πτυχίο Ναυαγοσωστικής (Lifeguard Hellas)
  • Kαθηγήτρια Yoga ,Vinyasa Flow (Atmananda 200h, New York 2011)
  • Kαθηγήτρια Hatha Yoga (Advanced Teacher Training 500h, Ghyta Yoga School 2013)

Σεμινάρια

Συμμετοχή & Πιστοποίηση από τα κέντρα επαγγελματικής κατάρτισης σχετικά με: Συμμετοχή & Πιστοποίηση από TNT για: • Dangerous goods awareness course (Ιούλιος 2004) Συμμετοχή & Πιστοποίηση από Gold Axia σχετικά με: • Spa salon & Fitness center edge (Νοέμβριος 2006) Συμμετοχή & Πιστοποίηση από την Inner Idea σχετικά με: • World Fitness Conference in Personal Training (Φεβρουάριος 2008, Νέα Υόρκη.

Αθλητικές Διακρίσεις

13 Πανελλήνια Πρωταθλήματα στη Κωπηλασία  (1993 – 2000)

2 Πανελλήνια Πρωταθλήματα στο Κάνοε-Καγιάκ  (1995 – 1996)