Zip code or address

Blog

Image Not Available

Pilates & Εγκυμοσύνη: Πρέπει να κάνει γυμναστική μια γυναίκα που είναι έγκυος;

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Αυτή είναι και η συνήθης ερώτηση σχεδόν όλων των γυναικών οι οποίες θέλουν έστω και λίγο να ασκηθούν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η απάντηση βρίσκεται σε διάφορες μελέτεςΔιαβάστε περισσότερα

Crossfit για όλους

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Το πρόγραμμα προπόνησης Crossfit καθώς και οι ασκήσεις που περιλαμβάνει επιλέγονται και σχεδιάζονται για ένα συγκεκριμένο σκοπό, τη μεγιστοποίηση της φυσικής κατάστασης με την βελτίωση των 10 γενικών σωματικώνΔιαβάστε περισσότερα

Newsletter