Zip code or address

Monthly archive December, 2013

Η σημασία των αθλητικών ποτών

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Ανεξάρτητα από το εάν κάποιος είναι επαγγελματίας αθλητής ή αθλείται ερασιτεχνικά, πρέπει να ακολουθεί κάποιες γενικές διατροφικές αρχές για να διατηρεί την υγεία, αλλά και την αθλητική του απόδοσηΔιαβάστε περισσότερα
Image Not Available

Η κατάλληλη άσκηση στην τρίτη ηλικία

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Η άσκηση βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί να συμβάλλει επίσης στην αύξησηΔιαβάστε περισσότερα
Image Not Available

Ελληνική Μεσογειακή Δίαιτα: Είναι ζήτημα ποιότητας..

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: τα λουκάνικα που περιέχουν ελαιόλαδο δεν ανήκουν στη μεσογειακή δίαιτα, ούτε φυσικά ένα σουβλάκι με τζατζίκι, κρεμμύδι και ντομάτα. Η μαγεία του μάρκετινγκ ξεδιπλώνεται με ένανΔιαβάστε περισσότερα
Image Not Available

Αυχενικό Σύνδρομο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Το αυχενικό σύνδρομο, όπως και η οσφυαλγία, αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις που χρίζουν φυσικοθεραπευτικής αγωγής. Το αυχενικό σύνδρομο δεν αποτελεί πάθηση, όπως επικρατεί σήμερα, αλλά περιγράφειΔιαβάστε περισσότερα

Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Η εξέλιξη της θεραπευτικής άσκησης και η ενημέρωση για τη χρησιμότητά της, μπορεί να συμβάλει αρκετά στην αντιμετώπιση των περισσότερων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Η αύξηση πολλών παθήσεων τηςΔιαβάστε περισσότερα

Newsletter

τελευταια αρθρα