Zip code or address

Monthly archive October, 2013

Image Not Available

Άσκηση το φθινόπωρο: Οι καλύτερες προτάσεις…..

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Ο δροσερός καιρός του φθινοπώρου, που για πολλούς είναι η εύκολη δικαιολογία για μείνουν σπίτι και να μη γυμναστούν, αποτελεί την τέλεια ευκαιρία να σηκωθούμε από τον καναπέ, ναΔιαβάστε περισσότερα
Image Not Available

Ρίξτε τη πίεση με άσκηση & διατροφή

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Η ελάττωση του σωματικού βάρους στους υπέρβαρους υπερτασικούς είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για τη μείωση της πίεσης χωρίς φάρμακα. Ακόμα και η μικρή απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στηΔιαβάστε περισσότερα
Image Not Available

Ασκήσεις για τέλεια πόδια

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Αν ξεκινήσουμε από το φθινόπωρο την προετοιμασία για το καλοκαίρι.. Τα αποτελέσματα θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες μας!! Ως μεσογειακές γυναίκες πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα την εμφάνιση των ποδιών μας,Διαβάστε περισσότερα

Newsletter